:الدورات والأدلة التي يمكنك الحصول عليها
دليل اللانش بوكس
55 فكرة لفطور أو عشاء متوازن لطفلك + 30 وصفة سهلة وسريعة
التثقيف حول كيفية التقليل من خطر الاختناق وتقطيع الطعام بطريقة آمنة
بدائل مناسبة للأطفال المصابيين بحساسية غذائية
الأمور التي يجب مراعتها للمحافظة على السلامة الغذائية
اضغط على الصورة حتى تنتقل للدليل
دليل السناك
نقدم لك من خلال هذا الدليل ١٢٠ فكرة سناك سريعة التحضير تتضمن اكثر من ٣٥ وصفة سهلة ولذيذة ومغذية مناسبة للاطفال من عمر سنة فما فوق ولكل العائلة.
يساعدك هذا الدليل على
🍏 التنويع بأبسط الطرق وأقل التكاليف
🍓عرض المزيد من الخضار والفواكه لطفلك خلال اليوم
🍊 معرفة المنتجات الأنسب لطفلك وعائلتك
🍉 كيفية تقديم وتقطيع الأطعمة بشكل صحيح وآمن لطفلك
أحصلي مجانا على
مرحبا ماما، أنا حلا
أخصائية تغذية بدرجة البكالوريوس من الجامعة الأردنية.
حصلت على معرفتي العلمية في مجال تغذية الأطفال من خلال عملي السابق كباحث علمي، ومن قبل مساقات التعلم المستمر التي تلقيتها من قبل مختصين تغذية أطفال معتمدين من الجمعية الأمريكية لأخصائي التغذيّة (Academy of Nutrition and Dietetics) والجمعية الأمريكية للعلاج الوظيفي (AOTA).
هدفي الأساسي هو أن تزداد ثقتك بنفسك وبطفلك الصغير، ليصبح وقت الوجبات ممتع ومريح بعيدًا عن الضغط والتوتر.
